孕前准备你做到7个“1”了吗？

　　孕前准备应该做到的7个1，怀孕生子是女人的人生大事，万分不能轻忽，更不能在孕育新生儿的过程中忽视了自己，不然的话很容易造成以后半生的遗憾。对于想要生个健康新生儿的准妈妈来说，生活保健是必须的事情，需要具备多面的怀孕知识，做好良好的准备措施。

 

　　孕前准备应该做到的7个“1”

 

　　怀孕生子是女人的人生大事，万分不能轻忽，更不能在孕育新生儿的过程中忽视了自己，不然的话很容易造成以后半生的遗憾。>>>我有疑问，立即咨询医生>>>

 

　　对于想要生个健康新生儿的准妈妈来说，生活保健是必须的事情，只有具备多面的怀孕知识，采取良好的保健途径，才能确保准妈妈和新生儿都健健康康。

 

　　孕前准备7个“1”

 

　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康新生儿的开始。

 

　　2、做1次健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，是孕育健康新生儿的基础。

 

　　3、留下1年准备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。 >>>根据我的症状，立即咨询医生>>>

 

　　4、养成1个健康生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。

 

　　5、找1所医院：根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。

 

　　6、服用1种药品——叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充0.4毫克叶酸。据科学家新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因。

 

　　7、停用1种避孕方式——口服避孕药：一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康新生儿的大忌。>>>在线咨询：什么时候做孕前检查好?

 

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